冬至，是中国传统文化中重要的节气之一，素有“冬至大如年”之说。为深入推动学校食育工作，引导学生感受节气文化、体验劳动乐趣、培养感恩意识。2025年12月19日，紫荆中学七、九年级食育社团，在春晖楼举办了一场以“识至味·行至暖·悟至情”为主线的冬至食育实践活动。

识至味| 文化启智，知味知源

 活动始于文化的浸润。在“识至味”篇章中，社团导师与学子们共话冬至。从天文学上的“日短之至”，到人文里“冬至大如年”的团圆寓意；从张仲景“娇耳汤”济世的古老传说，到今日饺子馅料的营养科学搭配。一场简短的微讲座，将天文、历史、医理、食安知识融汇一体，为接下来的劳动实践铺就了文化的底色与安全的基石。同学们在聆听中明了，手中的食材不止是味道，更是穿越千年的文化符号与健康生活的智慧凝结。

行至暖| 协同共创，手暖情暖    

 知识内化于心，更需外化于行。第二篇章“行至暖”将活动推向实践的高潮。春晖楼一、二楼化身为热气腾腾的“美味工坊”。校领导们挽袖加入，与同学们围桌而立。七年级的青涩好奇与九年级的熟练沉稳在此交汇，化作指尖的默契。擀皮、填馅、捏合，动作从生疏到流畅，形态从规整到创意纷呈。长辈的指导、同辈的互助、欢声与笑语，在面粉的微尘与馅料的香气中交织。这不仅是饺子的制作，更是一次师生无间的情感对话。一双双忙碌的手，包出的是形状各异的饺子，传递的是携手同行的温暖。

悟至情| 分享感恩，内化成长

 劳动的成果，在分享中升华价值。随着第一锅饺子飘香，“悟至情”篇章悄然开启。同学们首先将热腾腾的饺子献给在场的师长，一声“感谢”，一个鞠躬，让“暖阳使者”的赠礼情真意切。共品劳动果实之时，满足感洋溢在每个人的脸庞。最后的静思分享环节，感言卡上的真挚文字与合影中的灿烂笑容，将这一下午的体验沉淀为难忘的记忆。从文化的认知到亲手实践，再到感恩的传递，同学们完成的不仅是一次节气习俗的体验，更是一次关于传承、协作与感恩的完整心灵旅程。

 活动虽短，意蕴绵长。紫荆中学以食育社团为平台，将节气文化、劳动教育、德育浸润巧妙融合于生活场景之中。校领导全程的参与和肯定，更彰显了学校“五育并举”、注重体验的育人导向。这个冬至，紫荆学子们以手创味，以行传暖，以心悟情，在传统文化的土壤中，扎下了热爱劳动、懂得感恩、善于协作的成长之根。